Arhive categorie: Fără categorie

Ei bine, când vine vorba de propria persoană multe aspecte trebuie să fie în perfectă armonie, ceea ce nu se întâmplă de multe ori! Un trio de excepție care ar trebui să se mențină pe linia de plutire de-a lungul existenței noastre pentru o viață sănătoasă nu este doar modul de alimentație, ci și gândireaContinuă lectura „Un trio de excepție!”

În epoca de aur a culturismului, și în vremea de glorie a marelui Arnold, concurenții compețiilor aveau o alimentație mult mai puțin pretențioasă și mult mai simplă. Dieta în această perioadă era bazată pe intuiții, desigur și dieta lui Arnold  Schwarzenegger. Carnea a fost considerată cea mai elementară sursă de nutrienți. Dieta a fost bazată peContinuă lectura „Alimentația pe vremea lui Arnold.”

Ingrediente ⦁ 2 cupe Impact Whey Protein (aromă de ciocolată) ⦁ 2 lingurițe unt de arahide ⦁ 2 lingurițe pudră de cacao ⦁ 75g sos de mere (fără zahar adăugat) ⦁ 150g făină simplă ⦁ 1 linguriță praf de copt ⦁ 200ml lapte de migdale ⦁ 1 ou marePentru glazură: ⦁ 1 avocado copt ⦁Continuă lectura „Rețetă de tort proteic.Tort cu ciocolată triplă și unt de arahide.”

Sunt convinsă că majoritatea îl cunoașteți pe celebrul artist care și-a tăiat deliberat lobul urechii. Ei bine, pe lângă faptul că a dus o „viață destul de tumultoasă” din punct de vedere artistic, olandezul postimpresionism, și-a conturat existența prin diverse acte de natură mai puțin morală, fiind caracterzat din diferite perspective ale existenței sale, pierdereaContinuă lectura „Vincent Van Gogh și coloratele sale tulburări alimentare.”

Consumul de proteina este foarte important atunci cand dorim să creștem în masă musculară de calitate deoarece doar proteina va intra în construcția noului țesut muscular. Atunci când consumăm proteină aceasta este divizată în mici fragmente denumite aminoacizi, pe care corpul îi folosește prentru creșterea celulei musculare. Pentru cei ce doresc sa creasca in masaContinuă lectura „Consumul proteic și masa musculară.”

Be yourself; Everyone else is already taken. — Oscar Wilde. This is the first post on my new blog. I’m just getting this new blog going, so stay tuned for more. Subscribe below to get notified when I post new updates.

This is an example post, originally published as part of Blogging University. Enroll in one of our ten programs, and start your blog right. You’re going to publish a post today. Don’t worry about how your blog looks. Don’t worry if you haven’t given it a name yet, or you’re feeling overwhelmed. Just click theContinuă lectura „Introduce Yourself (Example Post)”